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飯山市は長野県の北東にある市です。市内にはなべくら高原や斑尾高原などの高原地や山々が広がります。それらは夏は高原リゾート、冬はスキー場として多くの観光客を集めています。そしてそれらのふもとには温泉地もあり、こちらも人気です。またそのような豊かな自然をもつことから2006年には森林セラピー基地の認定を国から受けています。また市内は冬は雪の多い豪雪地帯であり、それを活かして「いいやま雪まつり」などの雪まつりが行われています。
飯山市の中心駅は飯山駅です。飯山線の主要駅のひとつであり、北陸新幹線の停車駅でもあります。駅周辺は市の中心市街地となっています。市内にはインターチェンジはなく、市内から7キロメートルほど離れた中野市にある豊田飯山インターチェンジがもっとも近いインターチェンジです。
JR東日本北陸新幹線 飯山駅 飯山線 蓮駅・飯山駅・北飯山駅・信濃平駅・戸狩野沢温泉駅・上境駅・上桑名川駅・桑名川駅・西大滝駅です。